高血壓怎么降下來(lái)
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高血壓怎么降下來(lái)
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
要降低高血壓患者的血壓，就需要采取綜合的方法，主要包括如下的措施：一、保持良好的生活習(xí)慣，減少每天攝入的鈉鹽量，不吃含動(dòng)物性脂肪高的食物，平時(shí)規(guī)律的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，體重增加的要控制體重在合理范圍，保持良好的心態(tài)和心情，不抽煙，控制酒精的攝入量;二、要選擇合適的一線降血壓藥物進(jìn)行血壓的控制，優(yōu)先選用長(zhǎng)效的降壓藥物，可以采取聯(lián)合不同降壓藥物進(jìn)行聯(lián)合降壓治療;三、在降壓治療的過(guò)程中需要積極的控制高血壓患者所伴有的其他心血管危險(xiǎn)因素，如控制血糖、控制血脂以及控制尿酸等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
