肺氣虛弱的食療方法有哪些？
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肺氣虛弱的食療方法有哪些？
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
胸悶氣喘，少氣乏力，皮膚干燥粗糙，鼻炎容易復發(fā)，容易咳嗽，咽部不適等等都是肺氣虛弱的表現(xiàn)。肺氣虛者可以多食用補益肺氣、滋陰潤肺的食物。如北芪、百合、雪梨等。在食補時宜少量久食，不能一次性補過多，要防止虛不受補。還可以使用黃芪，黃芪味甘性微溫，剛好主治肺氣虛，此外中醫(yī)上認為以形補形是最好的食療方法，所以肺氣虛弱的人可以吃豬肺。黃芪豬肺湯是可以很好的的補肺養(yǎng)氣的食物，二者結合，對急慢性腎炎水腫很有效。秋天是養(yǎng)肺最好的時候，氣虛的人可在冬天多食用白色食物進補。
