孕婦能吃金桔嗎？
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孕婦能吃金桔嗎？
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕期可以適量吃金桔。金桔富含維生素C、金桔葡萄糖苷等成分，可維持心血管功能，預防血管硬化、高血壓等疾病。補充維生素含量可以滋潤準媽媽的皮膚，發(fā)揮美容的效果。孕婦適量補充維生素C，可促進身體對鐵的吸收，對胎兒腦細胞、骨骼、牙齒的發(fā)育大有裨益，能起到通便開胃的作用。
