孕婦能吃金桔嗎？
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孕婦能吃金桔嗎？
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦可以適量食用金桔等。金桔富含維生素c、維生素a等成分，能維持心血管功能，預防動脈硬化、高血壓等疾病。補充維生素C可以滋潤孕婦皮膚，起到美容作用；孕婦適量補充維生素C，可以促進身體對鐵的吸收，有利于嬰兒腦細胞、骨骼、牙齒的發(fā)育。金桔富含維生素a，還能保護寶寶的視覺發(fā)育，金桔口感酸甜，能讓食欲不佳的孕婦更有食欲。
