孕婦可以吃紅糖煮雞蛋嗎
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問題描述：
老婆懷孕了，家人很高興，我媽媽給她煮了紅糖煮雞蛋，說是對孕婦好?？墒俏遗吕掀懦粤擞胁涣挤磻?yīng)，所以想問一下，運(yùn)費(fèi)可以吃紅糖煮雞蛋嗎?
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
紅糖煮雞蛋有活血化瘀，益氣補(bǔ)血之效，適合產(chǎn)后的女性吃，能夠調(diào)理身體。孕婦可以吃雞蛋，因?yàn)樗鼘儆诟叩鞍?，對孕婦很好。但是紅糖有活洛氣血、加快血液循環(huán)的功效。會(huì)引起子宮收縮。所以女性在懷孕期間，是不可以吃紅糖煮雞蛋的。孕婦的孕期飲食要多元化，營養(yǎng)要均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，有助于攝入充足的維生素與各類礦物質(zhì)，此外也要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素片，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。
