吃什么食物可以讓乳房更飽滿?
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吃什么食物可以讓乳房更飽滿？有沒有效果？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
平?？梢远喑愿缓鞍缀蛢?yōu)質(zhì)脂肪的食物來(lái)促進(jìn)乳房的發(fā)育，比如木瓜、魚、肉及鮮奶等，還有黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類也是有一定幫助的，當(dāng)然補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)只是一部分，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠才能夠讓發(fā)育更健全，平常也要適當(dāng)做一些促進(jìn)發(fā)育的運(yùn)動(dòng)，比如像擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、一些抬臂運(yùn)動(dòng)都能有效鍛煉胸大肌。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
