月經(jīng)時(shí)可以吃那些水果
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月經(jīng)時(shí)可以吃那些水果
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在月經(jīng)期間可以吃許多棗子，蘋果等水果，不要吃西瓜，山楂這樣寒性比較大的水果，而且水果要吃足量，不要吃過多，剛從冰箱拿出的的水果也盡量不要吃，一小部分女性在月經(jīng)期間，可能會(huì)再次出現(xiàn)胃腸道不適，更要留意少吃水果，可以多吃許多溫?zé)幔紫氖澄?，并留意腹部防寒?/div>
