孕婦可以喝茉莉花茶嗎
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問題描述：
公司的白開水味很重，想通過茉莉花茶淡化一下白開水的腥味，孕婦可以喝茉莉花茶嗎？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦能喝茉莉茶，但是不能喝太多。茉莉花茶是一種優(yōu)質(zhì)飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等上百種營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3~5g茉莉花茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育是大有好處的。白天可以喝點茉莉花茶，晚上就不要再喝了，已經(jīng)進入中期妊娠階段，要注意營養(yǎng)攝入的均衡，多吃一些含鈣質(zhì)高的食物。要保持心情舒暢、生活規(guī)律、定期孕檢，多休息，注意做到防寒保暖。
