孕婦可不可以吃蟲草花？
| 1人回答
問題描述：
聽說懷孕要補充營養(yǎng)，不能亂吃東西，我也是第一次懷孕，想問一下孕婦可以吃蟲草花嗎?
全部回答共1條回答
劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖等成分，平時注意不要太過勞累，不要做劇烈運動，懷孕前三個月和后三個月不要有性生活。其中蟲草酸和蟲草素能夠全面調(diào)節(jié)人體環(huán)境，增強體內(nèi)巨噬細胞的功能，對增強和調(diào)節(jié)人體免疫功能，提高人體抗病能力起到一定作用。艾草花有很高的營養(yǎng)價值。吃茵陳花有利于孕婦和胎兒吸收鈣。它還可用于治療咳嗽和補精，可適當食用。要保證營養(yǎng)均衡多樣化，養(yǎng)成良好的飲食習慣。特別是在懷孕的初期，孕婦要及時服用葉酸來預防胎兒畸形。
