圣女果孕婦可以吃嗎
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最近發(fā)現(xiàn)朋友在懷孕期想吃圣女果，但是不知道會不會有危害，一下圣女果孕婦可以吃嗎?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
圣女果可以食用，富含維生素和果膠，有利于腸道和免疫。孕婦可以吃圣女果，圣女果的營養(yǎng)比西紅柿要高。圣女果里面含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊的物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。而且可以增加食欲，增加懷孕期間的營養(yǎng)，是很有好處的。圣女果沒有熟透的時(shí)候不要吃，會造成中毒。最好不要空腹吃，有可能會引起胃痛。如果有胃腸炎或者拉肚子，最好也不要食用，會加重病情。懷孕期間胎兒需要很多的營養(yǎng)物資，飲食要避免單一。建議不要吃辛辣生冷以及刺激性食物。
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