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孕婦可以吃圣女果嗎

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問(wèn)題描述:
本人懷孕已經(jīng)好幾個(gè)月了,最近老公買(mǎi)了些圣女果,我想咨詢一下孕婦可以吃圣女果嗎

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
圣女果又稱小番茄,這個(gè)是具有富含維生素c比較高的水果。孕婦懷孕吃圣女果也是比較好的,它也富含有番茄紅素。圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,維生素含量豐富,因此孕婦可以食用圣女果,但每次不宜過(guò)多,適量就好,一天控制在10個(gè)以下為最佳,而且吃的時(shí)候一定要洗干凈,最好用溫水沖洗,可以避免水果過(guò)涼對(duì)胎兒的刺激。另外孕婦平時(shí)吃水果時(shí)以本季節(jié)的水果為宜。平時(shí)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,注意飲食清淡,注意孕期衛(wèi)生,多鍛煉身體,提高抵抗力,定期產(chǎn)檢。

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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大,應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科,明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔,避免抓撓或自行處理。