月經(jīng)期間刮痧可以嗎？
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我今年23歲了，最近身體比較虛，老是月經(jīng)不調(diào)，不知道怎么改善，我想知道月經(jīng)期間刮痧可以嗎?
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)在是比較常見的一種現(xiàn)象，多屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起，主要是經(jīng)期紊亂以及經(jīng)血量不正常的表現(xiàn)。月經(jīng)期間最好不要刮痧，因為刮痧有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，很可能導(dǎo)致月經(jīng)量多或經(jīng)期延長。月經(jīng)期絕對不能過性生活,因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎癥，月經(jīng)期間可以適當(dāng)多喝一些姜棗紅糖水，促進血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，并且起到一定的保暖作用的。月經(jīng)期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨。
