月經(jīng)期間進(jìn)行刮痧可以嗎
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問題描述：
我一直都有刮痧的習(xí)慣，基本上一個(gè)星期要去弄一次，但是下個(gè)星期就是月經(jīng)期了，月經(jīng)期間刮痧可以嗎?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是否可以進(jìn)行刮痧的。刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等"出痧"變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)期盡量不要刮痧，因?yàn)樵陆?jīng)期間刮痧可能會(huì)引起月經(jīng)量過(guò)多，月經(jīng)排不干凈，重者會(huì)傷害身體。建議女性朋友在月經(jīng)期間注意休息，注意保暖，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用溫性的食物，同時(shí)需要避免勞累、不可以干重活，提重物。
