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體內(nèi)缺雌激素怎么辦

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體內(nèi)缺雌激素怎么辦

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
如果女性出現(xiàn)雌激素水平低下,可以先通過(guò)食物來(lái)調(diào)整,可以多吃一些含有植物雌激素的食物,比如豆制品、黑豆、黑芝麻、蜂蜜、蜂王漿、洋蔥、芝麻醬等。大豆食物可以調(diào)節(jié)雌激素的代謝和平衡維生素B6的代謝,建議女性平時(shí)就應(yīng)該多吃一點(diǎn)黃豆和豆制品。如果食療以后雌激素水平仍然低下的,應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查,比如垂體激素、子宮卵巢的彩超、垂體的磁共振等相關(guān)的檢查。

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