陰莖怎樣鍛煉才能變大
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陰莖怎樣鍛煉才能變大
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
鍛煉陰莖可以多做凱格爾訓(xùn)練。同時還可以經(jīng)常做仰臥起坐、俯臥撐，這些運動可以促進(jìn)腹部肌肉收縮，也能有效的按摩陰莖海綿體，對增大陰莖也有所幫助。提肛運動過程中可以更好提高臀部以及周圍部位肌肉力量，以及血液供給，從而達(dá)到改善陰莖血液供給不足，引起的勃起功能不好，射精無力等不良癥狀表現(xiàn)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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