孕婦便秘怎么辦？
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孕婦便秘怎么辦?
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
由于懷孕期間激素水平的變化以及孕中期子宮的震蕩和受壓，孕婦便秘的治療更加困難。在孕期便秘這種癥狀是很常見的，想要快速緩解的話首先就是要從飲食方面積極的干預，孕婦的飲食應該是以低熱量、高蛋白和高維生素為主，多吃一些含有纖維素多的食物，比如韭菜、芹菜，孕婦也可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯铱崭购鹊脑捫Ч麜茫诉@些之外，如果是嚴重的便秘也可以適當?shù)姆恍┧?，有些藥對孕婦和胎兒不會造成任何影響，所以準媽媽是可以放心的，比如乳果糖效果就不錯。因為受孕之后孕婦的體重會逐漸的增加，活動會受到一定的限制，很多女性運動量會逐漸的減少，從而導致胃腸道的蠕動變慢，出現(xiàn)便秘的幾率逐漸的上升。
