月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎？
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問題描述：
女朋友最喜歡吃荔枝，剛好我去看他的時候，路過超市就給他買了一些荔枝，但是買了才想起來，他的生理期到了。我只知道生理期不能吃涼的東西和辣的東西，想問一下月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎?
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
荔枝屬于熱性水果，同時也具有補氣血的功效，女性在生理期間是可以使用荔枝的。但是由于荔枝屬于熱性水果很容易引起上火的現(xiàn)象，所以平常應該避免過多的食用，應該適當?shù)氖秤蒙怼Ｉ砥跁r應該適當?shù)娘嬘靡恍┘t糖姜水，有助于驅除體內的寒氣，有助于活血調經(jīng)。女性經(jīng)期期間水果有講究月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果，可以防治發(fā)生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間食用。期間避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品。
