一般多久才能矯正駝背
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一般多久才能矯正駝背
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
矯正駝背需要比較長的時間，一般不好確定具體需要多久時間，大多數(shù)是不會低于半年。對于輕微駝背可以通過日常活動和姿勢習慣來進行矯正，平時不要伏案工作，需要睡硬板床并盡量仰臥，還可以穿矯正器。關鍵平時在生活當中要注意端正自己的坐姿和站姿，多鍛煉后背部的肌肉力量，同時要注意對前胸部的肌肉進行牽伸。
