桃膠多久吃一次合適呢
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桃膠多久吃一次合適呢
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
桃膠一般是三天吃一次就可以。如果長期連續(xù)吃容易導(dǎo)致消化不良，引起腹痛腹脹等。建議每次吃三到五粒。桃膠是桃樹上的一種膠，淡黃色，有比較高的營養(yǎng)價(jià)值，可以補(bǔ)充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、健腦補(bǔ)腎、補(bǔ)腦益智。適當(dāng)服用，對人體是有好處的。特別是適合長期用腦的人群，可以補(bǔ)充腦部的營養(yǎng)。
