腰椎生理曲度變直怎么恢復(fù)
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腰椎生理曲度變直怎么恢復(fù)
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
恢復(fù)腰椎的生理曲度，主要是選擇保守治療，可以進(jìn)行牽引、物理治療和按摩的方法進(jìn)行調(diào)理，在日常生活中睡硬板床，腰部墊一軟墊，一個(gè)姿勢(shì)盡量不要超過半個(gè)小時(shí)，適當(dāng)做一些康復(fù)體操，但動(dòng)作要緩慢、適度、適量，防止受風(fēng)寒受潮、勞累疲乏。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，并且長(zhǎng)時(shí)間保守治療效果不好，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行X線片或者是核磁檢查，明確診斷，幫助恢復(fù)。如出現(xiàn)異常的疼痛，則口服非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布的等，如果伴有腿痛麻木癥狀，還需口服一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。
