得了余光恐懼癥怎么辦？
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得了余光恐懼癥怎么辦？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)以上的描述，應該是目光恐懼癥的癥狀，也是屬于精神疾病中的社交恐懼癥。建議通過心理治療師進行治療。一般采用催眠的方式，看患者是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到您發(fā)病的根源。然后會采用模擬情景的治療方式，在一個假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景,不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié)，鼓勵自己面對，讓自己適應這種產(chǎn)生恐懼的環(huán)境。最后會采用實時練習的方式，讓自己處在令自己恐懼的環(huán)境中，利用巨大的心里刺激進行強迫面對恐懼。最終擺脫恐懼癥。嚴重的還會采取藥物療法，針對體內(nèi)化學物質(zhì)的失調(diào)，利用藥物調(diào)節(jié)平衡。另外切記不要私自用藥，到正規(guī)醫(yī)院先進行檢查，在專業(yè)醫(yī)師的指導下有針對性的展開治療。
