老年失眠怎么辦
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老年失眠怎么辦
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
老年失眠一般可通過生活方式調(diào)整、傳統(tǒng)中醫(yī)治療、抗抑郁治療、鎮(zhèn)靜催眠治療等方式改善睡眠。1.一般生活方面的調(diào)整。建議患者每天規(guī)律地生活、定時睡眠。2.抗抑郁治療。如果老年患者失眠和抑郁相關(guān)，應(yīng)進(jìn)行抗抑郁治療，常用的抗抑郁藥物包括西酞普蘭、氟西汀、舍曲林等。3.傳統(tǒng)中醫(yī)治療，包括針灸治療、按摩治療等。4.安眠藥物治療。如果老年患者出現(xiàn)嚴(yán)重失眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安眠藥物對癥治療，例如右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮等。
