血熱脫發(fā)怎么調(diào)理
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血熱脫發(fā)怎么調(diào)理
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
血熱脫發(fā)需要涼血清熱，常用的方法是吃清涼的食物，如西瓜、綠豆、蓮子、苦瓜，可以用桑葉、茯苓等涼性藥材泡水清洗頭皮，可以有效緩解頭皮血熱脫發(fā)。血熱脫發(fā)可以口服中藥治療，例如桂附地黃丸，六君生發(fā)膠囊，可以清熱養(yǎng)血，緩解脫發(fā)。血熱脫發(fā)很多是由熬夜，缺乏睡眠所致，患者需要多休息，早睡早起，杜絕熬夜，保證足夠的睡眠時間?？梢院染栈ú瑁瓤梢郧鍩?，又可以寧神除煩，提高睡眠質(zhì)量。血熱脫發(fā)患者要調(diào)整心態(tài)，保持情緒舒暢。焦躁、憤怒等不良情緒，會加重血熱，使病情難以緩解。
