血熱脫發(fā)大部分是一種常見的現(xiàn)象,如果脫發(fā)量過多的話,也有可能是其他原因造成的,建議去醫(yī)院檢查一下原因,根據(jù)原因做相應(yīng)的治療方案,可以達(dá)到更好的效果。平常也可以攝入適量富含蛋白質(zhì)的食物,如魚肉、瘦肉、牛奶、乳制品和硬殼食品,或者吃一些黑豆、黑芝麻、大豆等可以幫助毛發(fā)生長(zhǎng),可以喝一些雜糧粥防止脫發(fā)。不要吃過于油膩的食物,以免頭皮油脂分泌旺盛,給頭皮增加負(fù)擔(dān),不要過度熬夜勞累,不要焦慮。