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孕婦體重增長通常在孕中期開始明顯加快,即懷孕4-6個(gè)月時(shí)。
懷孕早期由于孕吐反應(yīng)和胚胎發(fā)育需求較小,體重增長較慢。進(jìn)入孕中期后胎兒快速發(fā)育,子宮增大、胎盤形成、血容量增加,孕婦食欲改善,這些因素共同導(dǎo)致體重增長速度加快。孕晚期胎兒體重增長達(dá)到高峰,孕婦體重可能繼續(xù)增加但速度相對減緩。孕期體重管理需關(guān)注整體趨勢而非單月變化,建議每周稱重并記錄。
孕期應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的攝入,避免高糖高脂食物,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變,表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹,無痛癢感,一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體,呈淡黃色小顆粒,與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān),通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起,表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物,可能逐漸增大,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大,應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科,明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔,避免抓撓或自行處理。