經(jīng)期喝紅糖可以嗎
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經(jīng)期喝紅糖可以嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)期喝紅糖是可以的。紅糖可以活血化瘀，經(jīng)絡(luò)疏通，止痛，但并不是所有人都合適，一定要辯證分析。一般因為寒凝血瘀，氣滯血瘀氣血兩虛所致的病癥。都伴隨經(jīng)痛，黑血等。經(jīng)期可以喝紅糖水，活血化瘀。除此之外，還能加快血液循環(huán)，提升血液循環(huán)，緩解頭痛。假如月經(jīng)血多，喝紅糖水也會增加血流量，很容易引起嚴(yán)重貧血，不建議隨意喝。
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