來(lái)月經(jīng)喝紅糖水可以嗎
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問(wèn)題描述：
我女朋友來(lái)月經(jīng)了，但是有點(diǎn)浮腫和疼痛。想喝紅糖水來(lái)緩解一下，想知道月經(jīng)來(lái)喝紅糖水可以嗎?
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)可以喝紅糖水的，紅糖能活氣活血，溫經(jīng)止痛，能有效改善痛經(jīng)現(xiàn)象，也可以補(bǔ)血，特別適用于經(jīng)期受寒或因瘀血而導(dǎo)致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼小腹冷痛等情況。月經(jīng)期間，不要吃辛辣等刺激性的食物，不要吃生冷的食物。
