孕婦喝紅糖姜水可以嗎？
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問題描述：
我懷孕了，做檢查說我營養(yǎng)缺乏，想吃一些對孕婦和胎兒有營養(yǎng)的東西，孕婦喝紅糖姜水可以嗎?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
流鼻涕可能是因為呼吸道感染引起的，也可能是因為天氣變化感冒著涼引起的。平常注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，孕期定期做產(chǎn)檢。流鼻涕喝紅糖姜水是可以的，但是必須要適量，不要喝的太多。懷孕期間，少吃多餐，能吃就吃，是這段時間孕媽媽的飲食方針。均碼要注意均衡膳食，避免吃辛辣刺激的東西。孕媽媽還要注意微量元素的補充，鈣鋅鐵一個都不能少。缺鈣易引發(fā)孕婦腿抽筋，寶寶易發(fā)佝僂病骨骼發(fā)育不良等。保持愉愉快快的心情定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢就可以了。
