長(zhǎng)時(shí)間騎車，眼睛干澀怎么緩解
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長(zhǎng)時(shí)間騎車，眼睛干澀怎么緩解
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
長(zhǎng)時(shí)間騎車，眼表暴露在大風(fēng)、日曬、寒冷環(huán)境下可能引起眼表損傷，眨眼次數(shù)下降，淚液分泌和瞼板腺分泌減少，引起淚液中水性成分和油脂成分減少、比例失常，引發(fā)淚液蒸發(fā)過強(qiáng)，淚膜破裂過快，引起眼睛干澀癥狀。平時(shí)可以在騎車時(shí)佩戴防護(hù)眼鏡、墨鏡、太陽帽遮擋強(qiáng)光和風(fēng)吹。日?？梢允褂冒睬瓶ú啡沼媚z，幫助眼部補(bǔ)充淚液，可以延長(zhǎng)淚膜破裂時(shí)間，用藥后眼干速度更慢。同時(shí)配合使用安瞧P款人工淚液，補(bǔ)充淚液成分，維持淚膜，保護(hù)眼表，減輕眼干澀的癥狀。在飲食方面患者可以多食用富含維生素A、C、葉黃素的蔬菜、水果，如梨、蘋果、番茄、胡蘿卜等，也可食用枸杞與菊花緩解干澀癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
