眼睛干澀，視覺模糊怎么緩解？
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眼睛干澀，視覺模糊怎么緩解？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
您的眼睛干澀不適、看東西模糊可能是以下原因?qū)е碌模??????1.長時間使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，導(dǎo)致眼睛疲勞和干澀。??????2.缺乏睡眠，長時間熬夜，導(dǎo)致眼睛疲勞和干澀。??????3.過度使用隱形眼鏡，或者不正確地使用隱形眼鏡，導(dǎo)致眼睛干澀和不適。??????4.眼部疾病，如干眼癥、結(jié)膜炎等，導(dǎo)致眼睛干澀和不適。??????可以使用人工淚液緩解癥狀，而對于人工淚液的濃度選擇是根據(jù)生理學(xué)和化學(xué)原理進(jìn)行考慮的。0.1和0.3的濃度都不是最佳選擇，因?yàn)樗鼈兊臐舛冗^低或過高，無法提供足夠的潤滑和保護(hù)眼睛的作用。0.2%的玻璃酸鈉濃度適中，既能夠提供足夠的潤滑效果，又不會過度刺激眼睛。??????比如安瞧iGel玻璃酸鈉人工淚液，0.2%玻璃酸鈉，濃度適中，無防腐劑，可以增加淚液的黏稠度，延長潤滑時間，減少眼睛干澀和疲勞的感覺。同時配合局部使用安瞧卡波姆日用凝膠，可以補(bǔ)水，減少眼表摩擦。先用人工淚液再用凝膠，達(dá)到保濕鎖水，減少滴眼液次數(shù)。
