平常的時(shí)候也一定要注意,如果眼睛比較疲勞,可以適當(dāng)用一下緩解疲勞的滴眼液,比如玻璃酸鈉滴眼液或者七葉洋地黃雙苷滴眼液,這些效果都非常的不錯(cuò)。當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間盯著電子產(chǎn)品的屏幕,我們有效眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)就會(huì)明顯的減少,因此眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀疼痛,異物感和燒灼感。這種情況下,可以多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望一下,看一些綠色的植物,讓眼部的肌肉得到充分的放松,也能明顯得緩解癥狀。