腸胃消化不良喝牛奶嗎
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腸胃消化不良喝牛奶嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腸胃消化不良是否可以喝牛奶，需要根據(jù)患者的具體情況而定。如果存在腸胃消化不良的情況，建議及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。1、可以喝：牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量飲用可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。同時還可以促進(jìn)胃腸道蠕動，有利于食物的消化和吸收。因此對于腸胃消化不良的患者，一般是可以適當(dāng)喝牛奶的；2、不可以喝：但如果本身對牛奶過敏，則不建議喝牛奶，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。另外，如果本身患有乳糖不耐受癥，則也不建議喝牛奶，否則可能會導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀加重。在日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。也可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種維生素以及礦物質(zhì)。但是要避免暴飲暴食，也要避免吃辛辣刺激性的食物。
