跑步可以治療高血壓嗎
| 1人回答
問題描述：
我高血壓好幾年了，一直靠藥物控制，現(xiàn)在也沒徹底的好，聽說跑步可以治療高血壓，是真的嗎?
全部回答共1條回答
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
天天堅(jiān)持跑步對控制血壓有幫助，但完全依靠跑步降血壓也不可靠，尤其是血壓高的比較明顯的，還必須要結(jié)合藥物治療，如果重度的高血壓，血壓很高，需要暫時(shí)休息為主。如果是早期的，輕度偏高的血壓，或經(jīng)過藥物控制的很理想，可以堅(jiān)持跑步。
