生完孩子快二十天了，做月子能不能天天洗澡
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生完孩子快二十天了，做月子能不能天天洗澡
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常情況下，坐月子期間是可以每天洗頭、洗澡的。但在此階段產(chǎn)婦的身體比較虛弱，抵抗力較差，因此要注意保暖和衛(wèi)生。1、注意保暖：在產(chǎn)后身體會較為虛弱，此時需要做好防寒保暖工作，避免受涼感冒而影響到身體健康；2、保持清潔：由于女性分娩后會有惡露排出體外，若不及時清理可能會導(dǎo)致細菌滋生引起感染的情況發(fā)生。所以建議患者可以使用溫水清洗陰部，并且勤換內(nèi)褲以及護墊等物品，以免出現(xiàn)陰道炎或?qū)m頸炎等情況的發(fā)生；3、飲食調(diào)理：此外還要加強營養(yǎng)補充，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶等，有助于促進機體恢復(fù)健康狀態(tài)；同時也要多食用新鮮蔬菜水果，保證維生素攝入充足，從而增強自身免疫力及抗病能力。另外，如果產(chǎn)婦有其他不適癥狀，則需前往醫(yī)院進行檢查治療。日常生活中要適當運動鍛煉，提高自身體質(zhì)。
