坐月子可不可以天天洗澡
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坐月子可不可以天天洗澡
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
坐月子一般指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期通常不可以天天洗澡。產(chǎn)褥期是女性生產(chǎn)后，機(jī)體逐漸恢復(fù)到正常水平的一個(gè)階段。由于女性產(chǎn)后比較虛弱，機(jī)體的抵抗力會(huì)下降，通常不建議天天洗澡，以免洗澡時(shí)消耗太多的精力，影響機(jī)體恢復(fù)。并且洗澡時(shí)如果沒有注意水溫，或者洗澡時(shí)間過長(zhǎng)，可能導(dǎo)致機(jī)體受涼，出現(xiàn)不適。產(chǎn)褥期的女性，如果機(jī)體恢復(fù)較好，傷口愈合比較快，可以適量擦洗身體，但不應(yīng)該太頻繁，并且時(shí)間不宜太長(zhǎng)。適量擦洗可以保持機(jī)體的潔凈，也有助于放松心情，促進(jìn)恢復(fù)。產(chǎn)褥期的女性要避免勞累，要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜。
