血壓偏高可以吃什么蔬菜水果
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問題描述：
我奶奶前段時間檢查出來了高血壓，所以想知道應(yīng)該吃什么蔬菜水果，血壓偏高可以吃什么蔬菜水果?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
高血壓患者的降壓水果，蘋果對高血壓患者好處多，桔子可以預防動脈硬化，香蕉預防高血壓與中風，高血壓患者吃蔬菜芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)。營養(yǎng)價值高、藥用價值大，具有降壓降脂的功效。
