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脫發(fā)的食療方式有哪些

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脫發(fā)的食療方式有哪些

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
當(dāng)?shù)纛^發(fā)的數(shù)量每天超過100根之后,才會被稱作脫發(fā)。如果發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)了脫發(fā),或者脂溢性脫發(fā)的現(xiàn)象,一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療。在治療期間,要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,保持良好的心態(tài)。患者可以多吃一些補(bǔ)腎的食物,因為腎好就會使頭發(fā)生長得更加好。補(bǔ)腎有桑葚、黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞之類的食物?;颊咴谌粘I钪锌梢远喟茨︻^部的皮膚,促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),減少掉頭發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生。

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