脫發(fā)食療可以嗎
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脫發(fā)食療可以嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
脫發(fā)可能會(huì)和壓力過(guò)大或者內(nèi)分泌紊亂，缺少微量元素腎虛等都有一定關(guān)系，再次出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀時(shí)要及時(shí)的去醫(yī)院仔細(xì)檢查原因后對(duì)癥救治，也可以通過(guò)許多食療的方法紓解癥狀，一般多吃黑芝麻，豆制品，谷物，花生類(lèi)的食物都能消化高蛋白，而且還可以消化微量元素，對(duì)于頭發(fā)生長(zhǎng)有一定好處。需求注意平時(shí)要多鍛煉身體，不要過(guò)于勞累，飲食要清淡，忌煙酒、辛辣。
