妊娠期糖尿病可以喝酸奶嗎
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妊娠期糖尿病可以喝酸奶嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠期糖尿病患者一般是可以適量飲用酸奶的。妊娠期糖尿病是指在妊娠期間首次發(fā)生的糖代謝異常。其發(fā)生原因可能與飲食、遺傳等因素有關(guān)。如果孕婦出現(xiàn)上述癥狀，則需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。對(duì)于妊娠期糖尿病的患者而言，日常生活中要注意合理膳食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同時(shí)還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于控制血糖水平。還可以通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)改善病情。酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣元素以及鐵元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，妊娠期糖尿病患者適量飲用后能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。妊娠期糖尿病患者通?？梢赃m量飲用酸奶。但是由于酸奶中含有一定的乳酸菌和益生菌，所以不建議一次性過(guò)量飲用，以免引起腹脹、腹瀉等癥狀。另外，對(duì)酸奶過(guò)敏的人群也不宜飲用，以免誘發(fā)不良的過(guò)敏反應(yīng)。
