糖尿病吃毛豆血糖會(huì)高嗎
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糖尿病吃毛豆血糖會(huì)高嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者適量食用毛豆一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。但若過量食用，則可能會(huì)引起血糖升高的情況。1.不會(huì)：毛豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且其中的糖分含量比較低，所以糖尿病患者適量食用并不會(huì)出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。2.會(huì)：但由于毛豆中也含有一定的糖分，如果一次性吃得過多，也會(huì)對(duì)體內(nèi)的血糖造成影響，從而出現(xiàn)血糖升高的情況。因此不建議糖尿病患者大量進(jìn)食毛豆，以免加重病情。除此之外，糖尿病患者在日常生活中還要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素C，有利于身體健康。同時(shí)還要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療，定期到醫(yī)院復(fù)查。
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