嬰兒晚上穿衣服睡好嗎
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嬰兒晚上穿衣服睡好嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
不建議嬰兒在夜間穿著衣物睡覺。雖然有些家長認(rèn)為這樣可以保暖，但這種做法并不科學(xué)。嬰兒的身體溫度調(diào)節(jié)能力較差，如果夜間穿衣過厚或蓋被子過多，可能會(huì)導(dǎo)致體溫過高，引起出汗、煩躁等不適癥狀。過度包裹還可能影響呼吸和循環(huán)功能，增加窒息的風(fēng)險(xiǎn)。長期夜間穿衣睡覺可能導(dǎo)致嬰兒養(yǎng)成不良習(xí)慣。嬰兒需要通過身體接觸來感知外界環(huán)境，并逐漸形成自己的睡眠規(guī)律。如果一直讓嬰兒穿著衣物睡覺，他們可能會(huì)對(duì)這種方式產(chǎn)生依賴性，從而影響正常的入睡過程。為了確保嬰兒的安全與健康，建議家長們盡量避免給嬰兒夜間穿衣睡覺的習(xí)慣。如果擔(dān)心寶寶著涼，可以在睡前適當(dāng)減少衣物或者使用輕薄的毯子覆蓋腹部和腿部。同時(shí)，也要注意保持室內(nèi)空氣流通，避免過度干燥或潮濕。如有任何疑問，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
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