什么不良因素造成抑郁癥？
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什么不良因素造成抑郁癥？
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
造成抑郁癥的不良因素是多方面的，最為常見的就是一些社會心理因素，比如自身性格不健全，以及工作生活壓力大，人際關(guān)系緊張等等。此外家族中有人得精神疾病，也是造成后代得抑郁癥的不良因素之一。可見引起抑郁癥的因素是多方面的，建議平時就要做好自我心理調(diào)整，多培養(yǎng)一些愛好，每天可以堅持半小時左右的運動，生活壓力大的時候可以適當(dāng)?shù)穆犘┹p音樂，多找別人傾訴。
