巧克力對女性的好處
| 1人回答
問題描述：
巧克力對女性的好處
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在一般情況下，食用巧克力可協(xié)助女性抵御衰老、減輕壓力、緩解痛經(jīng)等問題，具有顯著的保健作用。1、巧克力所含的可可多酚和茶多酚等成分，具有顯著的抗氧化功效，長期食用可為女性提供有效的抗衰老輔助。2、巧克力所含的苯乙胺是一種富含的化學物質(zhì)，可以有效地緩解身體的壓力。在服用巧克力時，可讓其和食物一起吃，也可以將兩者混合起來吃，這樣不僅不會引起不適，還會增加食欲，有助于消化。苯乙胺，作為一種神經(jīng)遞質(zhì)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力，能夠帶來愉悅和滿足的感受。食用后，女性可有效緩解因精神緊張和壓力過大而產(chǎn)生的不適癥狀。3、巧克力所含的單糖能夠被人體吸收，從而增加身體所需的熱量，促進血液循環(huán)，緩解血管痙攣，減少平滑肌收縮，從而在一定程度上緩解痛經(jīng)癥狀。長期食用巧克力可能導致機體攝入過多的糖分，從而引起血糖波動，對健康不利。由于巧克力含有大量蔗糖等物質(zhì)，所以也容易造成血糖過高。還有可能導致機體無法及時消化熱量，從而在體內(nèi)積聚脂肪，增加肥胖的風險。
相關(guān)問題
最新問答
推薦頻道