春季經(jīng)絡(luò)養(yǎng)肝應(yīng)該怎么做
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我前段時間在醫(yī)院查體，檢查出來我是乙肝攜帶者，醫(yī)生要我平時注意養(yǎng)肝，春季經(jīng)絡(luò)養(yǎng)肝應(yīng)該怎么做?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
春天肝氣最足，肝火最旺的季節(jié)，春季養(yǎng)肝可以多吃一些養(yǎng)肝的食物，比如菠菜，菠菜具有補血止血利五臟，滋陰平肝，助消化等功效。還要多吃一些豆腐，蔥，姜，胡椒，香菜，蒲公英，馬齒蓮，韭菜，蝦仁等有利陽氣生發(fā)的食物來調(diào)理。飲食上還要少酸多甘，多食用口味微甜的甘潤食品，如大棗，百合，桂圓，銀耳，蘿卜等。還要保持平和的心態(tài)，避免生氣，避免飲酒。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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