內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)怎么緩解？
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內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)怎么緩解？
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
目前再次出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，建議您可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幷{(diào)理一下。平時(shí)要注意恰當(dāng)飲食，適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)，多攝取含有維生素的水果蔬菜，然后再吃些高蛋白的食物，建議采用安全的方法母乳喂養(yǎng)，不要有任何的心理壓力，保持愉快的心情，而且期間要注意多休息，同時(shí)飲食也要保持清單，避免油膩和辛辣，這樣對你自己和腹中的胎兒都是有好處的。
