好多年的便秘有什么好的治療方法嗎？
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好多年的便秘有什么好的治療方法嗎？
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
是排便次數(shù)明顯增加，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴發(fā)排便困難感的病理現(xiàn)象。黑芝麻足量，粳米100克。行為是將黑芝麻漂洗干凈，曬干炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥即成。常食有效。要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持愉悅的心情，祝您早日恢復健康!
