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每天只吃紫薯能減肥嗎?

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每天只吃紫薯能減肥嗎?

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林麗麗
林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天吃紫薯用來減肥肯定是得不到太大的效果的。減肥控制飲食,但是也不能太過極端,最起碼要保證人體最基本的熱量需求才行,盡量清淡飲食,千萬少吃那些高熱量,高糖分的食物,平時在體育鍛煉方面一定要加強。只有將體育鍛煉和合理的控制飲食結(jié)合起來,才能夠起到減肥的效果。

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