腦動(dòng)脈硬化能吃羊肉嗎
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腦動(dòng)脈硬化能吃羊肉嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
腦動(dòng)脈硬化的患者是可以吃一些羊肉的，腦動(dòng)脈硬化主要是動(dòng)脈粥樣硬化引起來(lái)的，主要是在高血壓、高血糖、血脂異常等危險(xiǎn)因素的作用下造成的，羊肉主要是還有一些比較豐富的蛋白質(zhì)，并且它有溫補(bǔ)的作用，它的脂肪含量比較少，對(duì)腦動(dòng)脈硬化不會(huì)起到明顯的加重作用，是可以適量的吃羊肉的，除了羊肉以外，腦動(dòng)脈硬化的患者還建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，從而補(bǔ)充身體所需要的一些葉酸和維生素，同時(shí)還建議患者保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，增加一些B族維生素的攝入，主要的食物包括一些五谷雜糧，比如大豆、玉米、黃豆等等，同時(shí)也要多加鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
