痛風(fēng)吃什么食物最好
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痛風(fēng)吃什么食物最好
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)是臨床上的常見(jiàn)病多發(fā)病，痛風(fēng)對(duì)食物的要求相對(duì)來(lái)講比較高主要是低嘌呤飲食為主:第一、鼓勵(lì)多吃蔬菜水果，富含維生素的食物。第二、吃高精蛋白這一類(lèi)的食品。第三、鼓勵(lì)適當(dāng)?shù)暮鹊椭Ｄ毯退崮?，尤其是這種酸奶可以降低我們尿酸的水平。第四、鼓勵(lì)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，吃了之后一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。痛風(fēng)的病人最好別吃海鮮，豆制品，動(dòng)物內(nèi)臟等等這種含嘌呤比較高的這種食品這類(lèi)的食品盡量做到少吃。
