蒸桑拿大量出汗后會(huì)出現(xiàn)暈厥嗎
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蒸桑拿大量出汗后會(huì)出現(xiàn)暈厥嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蒸桑拿大量出汗后是容易出現(xiàn)暈厥的。蒸桑拿時(shí)由于外部的熱量造成體內(nèi)的血液循環(huán)迅速增加，血管的壓力迅速增大，血壓會(huì)增高，心臟負(fù)擔(dān)加重。由于大量出汗如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分，這時(shí)血液會(huì)容易變得粘稠，容易形成血栓而導(dǎo)致腦部供血不足出現(xiàn)昏厥。而且桑拿房?jī)?nèi)由于空氣不流通，容易缺氧而暈厥。因此蒸桑拿要控制次數(shù)，每周不要超過(guò)兩次，每次的時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí)。要注意補(bǔ)充水分，多喝水，喝酒后也不適合馬上蒸桑拿，過(guò)度勞累和過(guò)度饑餓的人也不適合蒸桑拿，容易引起虛脫。如果出現(xiàn)這種情況要及時(shí)的到醫(yī)院診治。
